如今，很多駕校訓練車的坐位都是教練提前調節好的，坐位的角度并不適合每位學員，通常教練會給學員身后放上厚厚的靠墊，以此來彌補坐椅的不適。這種做法對于準媽媽學員來說，非常危險。
準媽媽在學車、開車或者乘車時，都要有一個良好舒適的坐姿，尤其是在學車期間，更要注意坐椅的舒適度調節，如果坐椅太靠后，準媽媽的腳踩不實離合，掛擋很困難；坐椅太靠后，而用靠墊，會讓準媽媽的身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上，容易使腹部受力，子宮受到壓迫，孕早期壓迫會更加危險，容易引起流產。建議準媽媽在練車之前，提前跟教練協調將坐椅調節到適合自己的位置，盡量不要用靠墊。
婦幼保健專家李芳提醒準媽媽，在身體允許的條件下學開車，也要提前做好預防工作，盡量在開車前將坐位調好，將身體落在實處，不要嫌麻煩而給身體和肚中的寶寶帶來傷害。
準媽媽學車，要不要安全帶？不少準媽媽認為，在駕校學車，一般情況下車速都很慢，系安全帶的作用不大，還會緊勒肚子，傷害寶寶。其實，這是一種誤區。
從事汽車銷售服務的王釗軍表示，準媽媽在學車期間更應該系上安全帶，這是保護媽媽和寶寶的最好方法。對于還不會開車的準媽媽，在學習中難免會有顛簸或緊急剎車，如果不小心撞到儀表盤，會比普通人更危險。
但是，準媽媽應該注意安全帶的系法。王釗軍告訴記者，交通法規目前還沒有出臺系安全帶的標準，準媽媽因為身體不便，在系安全帶時可以根據自己的舒適度來調節。一般情況下，汽車里面用的是三點式安全帶，安全帶的肩帶應該放在胸部靠上的部位，穿過胸部中央，而腰帶最好置于腹部下方，最好放在骨盆以下位置，壓住大腿，不要壓住腹部，這樣就不會對肚子里的寶寶造成壓迫，同時也給學車的途中添加了一份安全。但值得提醒的是，準媽媽學車時不要來回移動身體，以免造成安全帶滑落，壓迫腹部，傷害寶寶。
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